文化とは・・・食にあり !



          文化の日2a

  
 小春日和と云っても良い天気・・・今日は「文化の日」です。

 文化の日といっても、さして変わらない一日でございます。

 
 最近の天気は寒暖が激しい日々で、体調管理にも気をつけなければ・・・です。



 ひどくなる前のケアが大事・・・「風邪のひき始め」の対処法 !

・ 朝晩の気温がグッと下がり、日中との温度差が大きくなってきました。

・ 皆さんの周りにも、“風邪ひき”がチラホラと姿を現していませんか? 自分が風邪をひいている・ひき始めているという方もいるかもしれません。


      風邪をひく!a


・ 「風邪かな?」というときに取りたい5つの対処法は・・・です。


● 体を休める

・ 体力の低下は、免疫力の低下を引き起こし、風邪をひきやすい・重症化させやすい状態を作り出します。 風邪を重症化させないためには、体を休めて体力の回復に努めることが大事。

・ まずは十分な睡眠を取り、体を休めて免疫力を高めることを意識しましょう。


● 栄養を摂る

・ 風邪のひき始めには、栄養価が高く、消化の良い食事を摂ることを心がけましょう。

・ 豆腐や卵をおかゆ・うどんにちょい足ししたり、免疫力向上に役立つビタミンCを含む野菜・果物を取り入れたりしてみてください。


● 塩うがいをする

・ 塩水には、喉の痛みを和らげたり、アレルゲンやバクテリア、菌類を排除したりする殺菌力があります。

・ 外出先から戻ったら、コップ一杯の水にひとつまみの塩を入れ、よく混ぜてからうがいをしましょう。


● 体を温める

・ 体温が上がると、免疫力もグンと高まります。内蔵があるお腹周りや太い血管がある太ももを温めたり、脱ぎ着しやすい衣類で体温調節をしたり、温かい飲み物を飲んだりするとよいでしょう。


● 水分を摂る

・ 熱があるときは、寝ている間に普段より汗をかくことも。脱水症状を引き起こさないためにも、こまめに水分補給をしましょう。


・ 以上、風邪のひき始めの対処法をお伝えしました。 大事な予定や仕事に穴を開けることがないように、早めの対策を!




 アメリカ Amazon、シアトルで初の書店実店舗をオープンへ

・ アメリカ Amazon は2日、書店 「アマゾン・ブックス」 の同社初となる実店舗を3日にシアトルで開店すると明らかにしました。


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・ 価格は通販サイトAmazon.comと同じだという。

・ 品揃えは、Amazon.comでの顧客レーティングや予約などを基に選定。 地元のメディアは、店内で販売される書籍は比較的少ない5000冊程度になると報じています。

・ 書評を掲載するソーシャル・ネットワーク・サービス(SNS)のグッドリーズ(Goodreads)や、キュレーター(学芸員)による評価も参考とします。

・ 店舗の所在地はシアトルのショッピングモール「ユニバーシティ・ビレッジ」で、感謝祭(サンクスギビング)とクリスマスを除き年中無休。  


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・ アマゾン・ブックスの幹部は地元紙に対し 「この1店舗だけに終わらないことを望む」 と答え、運営状況を見たうえで今後の展開について検討する考えを示しました。

・ アマゾン・ドット・コムが対面販売する常設店を構えるのは初めてのことで、世界最大級のネット通販事業者による新たな取り組みに注目が集まっています。
 




 「日経トレンディ」が選ぶ 「 2015年ヒット商品ベスト30 」

・ 1位は、3月14日に開業した「北陸新幹線」。 9月13日までの半年間で乗車した人数は約482万人。 これは昨年同期の特急「はくたか・北陸」と比べて約303%に相当し、石川県の温泉では関東と関西の観光客数が逆転しました。

・ 2位はお笑いコンビ・ピースの又吉直樹が「第153回芥川龍之介賞」を受賞し、来年Netflixにて映像化が決定しているデビュー作「火花」。

・ 3位はわずか半年で1.6兆円が日本に流入し、中国人の観光客の“爆買い”に日本経済が一喜一憂した「インバウンド消費」。売れ行きだけでなく、新規性や影響力のもと評価されました。



1位:北陸新幹線    北陸新幹線a

2位:火花        2火花aa

3位:インバウンド消費
4位:コンビニドーナツ
5位:ココナツオイル

6位:ガウチョパンツ
7位:チョイ呑み
8位:明治プロビオヨーグルトオ PA-3
9位:南アルプスの天然水&ヨーグリーナ
10位:アップルウォッチ

11位:ペッパー
12位:おにぎらず
13位:マインクラフト
14位:ディープセラム
15位:紙パック式掃除機 MC-JP500G

16位:折れないシャープペンシル
17位:ジレット プログライド フレックスボール
18位:プロテカ 360
19位:ブルーボトルコーヒー
20位:まいにち、修造!

21位:0.01mmコンドーム
22位:メロンパンの皮焼いちゃいました。
23位:COTON
24位:ふるさと納税&プレミアム付き商品券
25位:スプラトゥーン

26位:スキレット
27位:定額制音楽配信
28位:MIRAI
29位:ラグビーW杯
30位:機能性表示食品



  2015年はまだ二ヶ月を残しているのに・・・気の早いことで ?


          パパ 食にあり

           文化とは・・・食にあり !



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プロフィール

moominspapa ( ムーミン・パパ )

Author:moominspapa ( ムーミン・パパ )
 人は皆、「時間」と「空間」を泳ぎつづける旅人。○△□と、それぞれ姿は違っていても、どこかに「縁」、「絆」という気づかないつながりがあります。

 言葉の巧みさや文字だけでは伝えられないものを大事にする、そんな人間関係を大切にしたい。 
 ユーモアを愛し、論理よりも感覚を大切にしながら、飄々(ヒョウヒョウ)と生きる持ち味を失わずに、同時に成熟した感性と広い視野を持つ・・・LOVE(思いやり)&POWER(知的好奇心)・・・。

 皆さんの日々、そして春夏秋冬に、たくさんの「心のふれあい」や、「素晴らしい出来事」がありますように・・・。 
 そんな、ささやかな願いもこめて・・・あれこれを・・・とどけます。

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